青年發現｜你是P人還是J人？專家：要辯證地看待所謂的性格測試
青年報青春上海記者範彥萍/文網截圖
「P人咒語：哎呀！快快快！」當這樣一段影片在朋友圈瘋狂刷屏時，很多年輕人忍俊不禁，「哎呀，這不是在說我麼」。
隨著I人和E爆火後，P人和J人的分類也悄悄在青年族群中興起。記者在小紅書上看到，關於P人和J人的討論度居高不下。例如「P人是如何逼瘋J人的」貼文點讚數高達11.1萬，「J人和P人出去玩be like」的點讚數也達到了4.7萬，「P人咒語：哎呀！快快快」的貼文的按讚數達到了2.7萬。
儘管年輕人對區分自己或他人是什麼類型的人樂在其中，或附和或舉例或歸類。心理學專家的觀點卻是：如果把這些分類當真，大可不必，需要辯證地看待P人和J人的楚河線。
P人J人有啥特點？還有既P又J的中性人
上海一家讀書工作室的創辦人丁智剛是典型的P人。前幾天，他無意中看到北京有個活動，立即報名，當天往返參會，第二天家住閔行的他又風塵僕僕趕到浦東的一場活動上。 「光來迴路費就花了1000多元，還很奔波。有人問我值不值，事實上，對P人來說，很少會思考值與不值的問題。想到就去做，P人有衝動的傾向。
今年年初，因為講師病倒了，一家外企臨時找他頂替講創新課程。臨時「接單」的他快速做了一個課件就去救火了。 「企業的HR對我說，『丁老師你肯定是個P人，這種臨時找我講課的事是我們J人絕對不會接受的事。』那天我才真正體會到了這兩類人的差異。 」丁智剛說。
在一家國企工作的鄧先生則是十足的J人。前不久，他攜太太和高中同學一家組隊出遊。四個J人提前很久早早就做好了行程規劃。唯獨去海邊的行程安排要視當天的天氣狀況調整，沒辦法事先做安排。鄧先生告訴記者，在企業裡，他也習慣在進行活動時做好完整的預案，設計plan A和plan B。一旦打破計劃就會很掃興。
「身為一個顯性的J人，我習慣將計畫排得很細。」鄧先生介紹說，儘管他和太太工作都異常忙碌。但仍會盡可能每週依行程騰出檔期安排約會，留給雙方兩人時間。
在看了P人和J人的影片後，靳小姐有點模稜兩可，「感覺P人和J人屬性我兼而有之。」她形容說，自己不是很有規劃性的人，很容易變卦；對外界具有探索性，比較靈活。從這一點上自己似乎很P，但自己遇到需要決策的事又會三思而後行，從這點上又不乏J的一面。
「我覺得P人和J人不是涇渭分明的。有些人可能比較中性。」靳小姐認為，這樣的分類更多是娛樂性的，人的性格是會動態變化的。不要「卡」得太死。
關於P人和J人的討論，網路上炸開了鍋
年輕人對P人和J人的討論有多熱烈，看小紅書就可窺一斑。 「咕嘰小蘑菇」發布的「P人是如何逼瘋J人的」帖子，點讚數高達11.1萬，僅評論就有7500多條。評論區，大家討論得不可開交。
網友"毛坨怡"評論說，"P人房間很亂，但是你幫他分類整理好就等同於弄亂了"，這個評價得到了8219個點贊，僅這個評論的跟帖數量就高達280多條。有的P人附和說，「是的，雖然我的房間很亂，但我能很快找到東西。我的J人外婆幫我收拾完後，我就要花更多時間來找東西。」還有的嚴重同意，"我們那是亂中有序，誰動跟誰急，動了東西都找不到了。"
小紅書和視頻號上「孟陽話很多」部落客發布了一系列關於P人和J人的故事。其中，「P人咒語：哎呀！快快快」的影片內容頗為有趣。在形容P人和J人的特徵時，孟陽舉了兩個例子，一個是在為播客取名時，J人的他發現自己想要的名字被別人佔用了，一旁的搭檔P人超哥催他說，「快快快，你手機號碼多少？」原本還想經過審慎評估的孟陽立即陷入了一種快節奏中，完全沒時間思考，開始報手機號。不到一分鐘時間播客名就註冊好了。在回去的路上，超哥又臨時起意要去看電影，孟陽一看電影播放時間是12點55分，但眼下已經12點44分了，對於J人來說，時間太緊了，會果斷放棄。但P人超哥立刻開始念咒，「快快快！」兩人騎車+一路狂奔，途中甚至趕超了2名外賣員，踩著點進了電影院。在影片的最後，孟陽感嘆說，"我感覺自己失去了'J魂'。"
這支影片引起了許多網友的共鳴，一名網友調侃說，「如果我11點要出門，不管我8點、9點、10點還是11點起床，最後都是慌張張地出門。」這個點評按讚數高達3900多。
有網友說，「我們P人真的很擅長卡時間，但是卡多了，難免有個50%的遲到率吧。」該評論點讚數也高達2300多。還有網友說，「P人就是越醞釀越會鴿，要嘛現在就乾，要嘛永遠不幹。」「每次出去玩，臨時起意就能說走就走，越計劃最後越容易不了了之。 」
看完"洗澡對P人來說真的很難"的視頻，Lily笑得前俯後仰，點了一個大大的讚，並收藏轉發。 「這不就是在說我麼，臨時起意要洗澡，結果看到了髒衣服開始洗衣服，隨後路過廚房看到了浸泡了一晚的黃豆開始煮豆漿。一頓操作猛如虎，唯獨忘了洗澡。哈哈哈。
年輕人為何愛玩性格測驗？
儘管對自己的P人身分深信不疑，但丁智剛還是表示，沒有必要將P人和J人區分得很明顯，網友們如此熱衷分類似乎有些過了頭。 "可能網路上極端的段子戳中了大家的心。"
對於眾人樂此不疲的原因，丁智剛分析說，一方面是諸如此類的性格測驗加強了自我認知和自我認同。另一方面又具有社交屬性。例如兩個P人遇見會打招呼，"我是P人，哎呀，你也是呀。"
「我發現一個很有意思的點，原來我覺得自己很P，但當我遇到更P的人時，我就主動J化了。這是因為當一群人在一起時，人天生有共同適應環境的天性。以專案管理為例，需要強J型人去做執行端。但作為一名創業者，可能需要前P後J。在一個團隊裡，也需要P人和J人的密切配合，否則團隊拼圖能力是不完整的。
P人和J人看似不是同一類人，但現實生活中卻往往能成為朋友。丁智剛認為，P和J看起來像是對立的。但在一定的天時、地利、人合的環境下，就像元件的參數調對了，就會彼此看順眼。 "其實，格格不入和互補恐怕只是一步之遙。"
朱仝學是初一學生，她告訴記者，自己是不折不扣的J人。每天都會寫行程表，所有事情都會寫計畫。 「但和同學們相比，我只能算弱J，我的朋友都是強J，完成事情特別迅速。比如班上召開的心理大會一結束，立即把10頁的提綱和會議紀要整理出來。 」
朱仝學有段時間曾沉迷於MBTI性格測試，有趣的是，她竟然測出了7種不同的性格類型。 "我們班比較流行性格測試，幾乎每個人都測過。我覺得這樣的測試兼具娛樂性和社交性，能快速認識很多朋友。"
「不瞞你說，我一開始是P人，慢慢變J了。不同的時間點J含量會動態變化。」朱仝學透露。
== 專家解讀==
上海12355青少年服務台專家、國家二級心理諮商師顧凱憲曾接觸過許多來訪的青少年，他們都會說自己是MBTI16人格測驗中的哪一種人。她認為，不管是P人J人，還是I人E人都類似性格測驗、人格測試，儘管這樣的定性不夠嚴謹和專業，但側面反映現在的年輕人和老一輩的差異。 「老一輩的人喜歡隨波逐流。而現在的年輕人會對自己和他人感興趣。想要探索為何同樣一件事，其他人的反應和我竟然不一樣。他們會發現人和人差異很大，不能拿自己能做到的去要求別人。
顧凱憲舉例說，有的年輕人會困惑，為何自己不招異性喜歡。如果測試下來，自己的性格就是特立獨行，不被所有人喜歡，也是正常的。因為每個人都是獨一無二的，要學會接納自己，和自我和解。
曾做過很多性格講座的顧凱憲認為，一個團隊裡不可能都是一模一樣的人，太相似的男女也未必能結為夫妻。 「最好的組合是彼此像齒輪般配合得天衣無縫，雙方合作共贏。現實生活中，好朋友一般都是性格互補的人。例如J人喜歡守規則按計劃執行，P人非常好奇，不怕受挫，不斷有新點子，這樣才體現了人的多樣性。
「在心理學中，性格測試的流派、量表很多，有的是以顏色分類的，有的是九型人格性格測試，不一而足。一個人的個性絕非P人或J人能簡單概括的。大家要辯證地去看待這些所謂的性格、人格測驗。
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